Handfeste Tipps für die Arbeit in permanenten Krisenzeiten
Ukraine-Krieg, Corona, Klimawandel – als Journalist befindest Du Dich aktuell in einem nie gekannten permanenten Dauer-Krisen-Berichtmodus. Und mit Preissteigerungen und unsicherer Energieversorgung stehen da gleich die nächsten Mega-Problem-Themen schon vor der Tür. Dazu kommt eine scheinbar immer steigende Arbeitsdichte wegen z.B. intensivere Social Media Arbeit und wegen fehlender Mitarbeitende. Diese Kombination treibt viele Journalist*innen zunehmend an die Grenzen ihrer Arbeitskraft. Frustration und Krankenstände steigen. Dieses Online-Seminar will deswegen vorstellen, wie die Resilienz gegen Krisen gestärkt werden kann. Dazu gibt es ganz praktische Tipps, um besonders stressige Momente zu meistern. Gleichzeitig hat Andrea Friedrichs ganz handfeste Impulse, wie Du nach einem megastressigen Tag “schneller runterkommst”. Das Ziel – mehr Power und wieder mehr Lust am Arbeitsplatz.
Dr. Andrea Friedrich kommt aus dem Vertrieb und hat sich seit zehn Jahren auf das Thema Business-Coaching konzentriert. Sie berät Unternehmen und Führungskräfte zu den Themen Leitkultur, interne Kommunikation und Optimierung von Betriebsabläufen. Darüber hinaus begleitet sie seit 15 Jahren Menschen in Krisen- und Veränderungsprozessen und schult das Thema Resilienz für die eigene Widerstandkraft für ein Mehr an innerer Ruhe im Alltag.
